Insanlar bisey isterken elim cok titriyor?

Xper 2 Yaş: 36

Merhaba arkadaslar cok garip bi hastalik veya vesvese yasiyorum, es dost eve misafirlige gelince cay felan servis edemiyorum elim titriyor veya beraber yemek yerken mesela corba icerken elim cok titriyor veya insanlar benden bisey isteyince titriyor ellerim bundan nasil kurtulurum Allah rizasi icin birisi yardim etsin insanlardan kacmaya basladim bu sorun yuzunden eskiden boyle degildim.

Cevapla

Hasta Soruları

Çok Süper Cevap

victorybyz Takip Et
Xper 6 Yaş: 49 , eic 100%

+1 yıl

Merhaba, ellerinizin titremesi stres, kaygı, yorgunluk veya sinir sistemi sorunları gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bu konuda bir doktorla görüşmeniz, sorunun kaynağını belirlemenize ve uygun tedavi yöntemlerini öğrenmenize yardımcı olabilir. Ayrıca stres ve kaygı seviyenizi azaltmaya yardımcı olmak için yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi rahatlama tekniklerini öğrenmeniz de faydalı olabilir. Ayrıca, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve egzersiz yapmak da sinir sisteminizi iyileştirerek ellerinizin titremesini azaltabilir. Unutmayın, bu sorunun üstesinden gelmek mümkündür ve profesyonel bir yardım, daha hızlı sonuç almanıza yardımcı olabilir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

badgirldam Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Aynısı bende de vardı. Ben de su içemezdim. Yemek yiyemezdim başkasının yanında iş yapamazdım. Bu anksiyete ile alakalı , bence psikiyatriye de gitme çünkü 4 yıl gittim ve hiç bi yarari yok. Özguvenli ol. Kendini düşük gösterme. İnsanlar ne dicek diye düşünme böyle yaptıkça onlara zayıf yönünü gösteriyorsun. Gül oyna kekelememeye çalış. Ve onlar gelmeden önce sürekli burnundan nefes al ağzindan ver derin derin inan rahatlatacaktır. Bı de eczaneler de bitkisel bı sakinleştirici var passif lora diye zararı yok günlük 2 ölcek ondan icebilirsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

vakaivakvak Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl

Doktora git veya bir terapi al

0

0 Yorumla
58cesur24 Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 65%

+1 yıl

Psikologa git ya da bi sekilde yüzleşmen gerek

0

0 Yorumla
BenLookie Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 88%

+1 yıl

Nefes al dua oku icinden

0

0 Yorumla
Btltasdkie Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 94%

+1 yıl

Piskologa gitmelisin

1

0 Yorumla
İntelligentMann Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 60%

+1 yıl

Özgüvemli ol

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Insanlar bisey isterken elim cok titriyor?

Insanlar bisey isterken elim cok titriyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!