İçimde oluşan kötü his, halsizlik, korku vb durumların nedeni nedir sizce?

Sevgili arkadaşlarım;
yaklaşık 2 aydır içimde sıkıntı var durmadan kötü hissediyorum sanki birşeyler olacakmış gibi hani bıktım artık bu durumdan durmadan kötü hissediyorum içimde sıkıntı var birşeyler olacak gibi ve korkuyorum dışa vurmasada içten içe ve bunların hepsi özelikle geceleri oluyor ( geceleri pek fazla uyuyan biri değilim nadiren geceleri uyurum ) sebebi nedir sizdede oluyor mu? şimdiden teşekkürler saygılar geceniz güzel geçsin ♥️