Nolucak bu mükemmeliyitçi huyum?

Bu beni fazla yormaya basladi artik ya. Hani fiziksel olsun diger turlu olsun okey kendimi seviyorum iyiyim de. Ama sanki bana yetmiyor (en basta şu guzellik algilari ve çevremdekiler ile kıyaslamam) şu aralar ozguvenimi yerle bir etti. Kendimle barisik olmaya calisiyorum yoksa ben 4 4 luk de olsam yine kusur bulup moral bozucam kafa agriticam. Soruyorum size Hep iyi olmaya calismaktan fizigim, tipim karakterim akliniza gelebilcek her seyim mukemmel olmalı dusuncesinden nasil kurtulabilirim? Çunku ben boyle hic mutlu hissetmiyorum😞😞