Sosyal fobim yüzünden sayıları bile alt alta toplayıp söyleyemiyorum. Bu durumu nasıl aşarım?

Gizli Üye

(36-45)

Mühendisim. Ama dışarıdan bakıldığında toplama. Çıkarmayı bile beceremeyen biriyim.

Sosyal fobim var sanırım. Acele ediyorum, acele edince hata yapıyorum. Çok hata yapınca da itibar kaybediyorum. Haliyle işten kovuluyorum.

Bu durumu nasıl aşarım?

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl

Selamlar,
Bu durumu tek başına aşmak Gerçekten de çok kolay değil. Mutlaka bir uzmandan destek almanı tavsiye ediyorum. Sosyal anksiyete bozukluğu için en yaygın iki tedavi türü psikoterapi yani psikolojik danışma veya konuşma terapisi veya ilaç tedavisidir.
Bazı vakalarda iki tedavi türü eş zamanlı olarak kullanılır. Psikoterapi, çoğu sosyal anksiyete bozukluğu vakasında görülen semptomlarda iyileşmeye yol açar. Burada önemli olan tedaviden ve kendinden vazgeçmemen.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

NickSevmeyenlerden Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 350 cevap paylaştı.

Bu benim okul hayatımın korkulu rüyasıdır. 15-7’yi kafadan yapamadım. Lise 2’de çözmek için hocanın zorla tahtaya çıkarttığı soru trigonometri sorusuydu. Soruyu defterimde çözmüştüm. Hoca tahtaya çıkartmak istedi hocam çıkmasam dedim olmaz dedi. Defterinde kendim çözdüğüm işlemi tahtada çözememiştim. Çok zor çözdüm. Koca bir ders ona gitti. Sınıftakiler öfleyip pöflediler falan iğrenç bir gündü.

0

0 Yorumla

QUADRATURA Takip Et
FenomenGuru Yaş: 31

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Bir psikoloğa görün derim ama psikiyatriye değil kesinlikle. Konuşmaya konuştukça çözülmeye ihtiyacın var. Belli ki geçmişten gelen bir baskıyı hala taşıyorsun. Umarım atlatırsın. 🍀

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Psikiyatri değil diyosun
  
  Yorumla
- QUADRATURA
  
  +1 yıl
  İlaç yazıp gönderir o.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

PrensinMekanı Takip Et
FenomenGuru Yaş: 25

+1 yıl

Zaman içinde bu durumu aşarsın diye düşünüyorum. Kendini zorla başkalarının düşüncelerine aşırı önem verme başarırsın sen merak etme.

0

0 Yorumla
Son_esmer Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

Benimde anksiyetem var sanırım ve napıcam bilmiyorum 😒

0

0 Yorumla
Pikauv Takip Et
FenomenGuru Yaş: 30

+1 yıl

Psikolojik destek alabilirsin.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sosyal fobim yüzünden sayıları bile alt alta toplayıp söyleyemiyorum. Bu durumu nasıl aşarım?

Sosyal fobim yüzünden sayıları bile alt alta toplayıp söyleyemiyorum. Bu durumu nasıl aşarım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!