Çektiğiniz sıkıntıları dertlerinizi birilerine anlatır mısınız yoksa içinize mi atarsınız?

Bazen insan kendisinin bile taşıyamayacagi dertlerle boğuşuyor. Birilerine anlatıp yardım bekliyor çaresizce. Yanında tanıdıkların var ama anlamıcaklarini düşünüyorsun. Ama içten içe de seni bitiriyor bazı şeyler bir dal sigara yaksan da nafile. İçinden çıkamıyorsun ve bu seni çıldırtıyor. Siz bu durumlarla nasıl baş ediyorsunuz?