Çok dışlaniyorum ne yapmalıyım?

Aslında kötü biri değilim bir ayrica sorunumda yok. Birileriyle arkadaş olmayı seviyorum ama son zamanlarda çok kazıklar yedim o yüzden bazı insanlara arama mesafe koydum. Çok fazla dışlaniyorum genel olarak sakin sessiz biriyim ama bazen bir bakiyosun çok sesim cikiyo aşırı agresifim yani haksizlikara gelemeyen bir insanım genel olarak insanlar sakin oldugumu söylerler tabi biri beni kızdırıp o halimi görene kadar. Ne zaman insanlarla kaynaşmaya calişsam bir yerden sonra o samimiyet olmuyo çok fazla dışlaniyorum eziliyorum ve kendimi toparlamak istiyorum üniversite hayalim var dertlerim çok fazla ne olacak halim bilmiyorum. Benim gibi bu durumu yaşayanlarınız var mı? Fikirlerinizi önerilerinizi bekliyorum 🥺