Her şey çok boş geliyor ne yapmalıyım?

Stres yorgunluk bazen gelecek kaygısı insanlarda mücadele gücünü etkiliyor sosyal çevre yaşadıklarımız belkide bunlardan bir kaçı ama amaçsız bir hayat olmamalı hayatın kendin için hâlâ bir değeri vardır bunun için hayalini kurdukları da gelecekle ilgili planlar hedefler koymalısın, ne yapmak istediğine karar vermelisin seni ne mutlu ederdi bu hayatta hangi şey olsaydı gerçekten mutlu olurdun bunları sormalısın kendine ama asla umutsuz olma

Mutlu olmaya ve zevk almaya bak mesela spordan zevk alıyorsan benim gibi spor yap zaten öleceğim vücuda ne ihtiyacım olsun gibi değil zevk alıyorum deyip yapman gerek veya neyden zevk aliyorsan yemek yapmak olabilir resim yapmak çalışmak her şey olabilir seksten zevk alıyorsan o bile olabilir öleceğim diye umutsuz olma