Aniden heyecanlaniyorum neden?

Şu an ustumde sebepsiz yere buyuk bir heyecan var ve nefesim falan daraliyor bazen etrafa bakiyorum basim donuyor mu donmuyor mu tespitde edemiyorum ellerim cok az titriyor ve bunlar genelde cok sıklıkla oluyor nedenini bilen var mi bazenleri kesin yarin birsey olucak diye heyecanlandigimi dusunuyorum ama son zamanlarda ki oyle degil suankide oyle degil cok garip basim da cok az uyusmus gibi bir yandan da kendim arastiriyorum sonuclar panik atak diyor ama panik atak olamaz bence