Yaşadığınız olumsuzlukları bünyenizden kolayca atabiliyor musunuz? Ne kadar sonra etkisini yitiriyor.

Yaşadığınız olumsuzlukları bünyenizden kolayca atabiliyor musunuz? Ne kadar sonra etkisini yitiriyor.

Önceden yaşadığım olayın etkisinden kurtulmam aylarımı alıyordu. Kendimi içten içe yer bitirirdim.
Şimdi yaşadığım olaya göre değişsede günlerimi zehir edecek, uykusuz kalıp, iştahtan kesilecek kadar önemsemiyorum. Bazen zorlansam da duygularımı yönetmeyi büyük ölçüde başardım sayılır.
Olaylara ve insanlara verdiğimiz anlamlar kadar varlar. Önemli olan o anlamı haketmeyenden geri almak. Aldığımız zaman kendimizi üzdüğümüze bile değmediğini zamanla anlıyoruz.
Ben bile cevabini bilmiyordum, son yasadiklarima kadar. Meger ne cok birikmislik varmis icimde. Simdi hepsi bir bir disa vuruyor ama maalesef yanlis kisileri kirip uzuyorum bu yuzden. Ve bu durumun duzelmesi cok kolay olmayacak gibi,
Unutmam gereken olay ne ki¿ yanii ona göre değişir. Bazı şeyleri unutmam salisemi almazken, bazı şeyleri unutamıyorum epey sürüyor günler, haftalar, aylar veya yıllar
Çabuk toparlanıp hayatıma bakabiliyorum. Mecburum.
Cevap
18Cevap
Ben hiçbir şeyi unutmam, benim sorununda bu unutmuyorum.
Bu benim yaşadığım olaya göre değişir ama artık hiç umursamıyorum.
Unutmam. Olayın ilk zamanlarında (1-2 aylık) surecte aklımdan cıkmaz. Daha sonralarında ara ara aklıma gelir. Hic ummadık bir anda aklıma gelir. Birde * tarzındaysa bu surec daha uzar gider. Asla bunu karsı tarafa yansıtmam. Umrumda olmayan bir imaj sergilerim.
Ben unutamıyorum. İçime atıyorum. Yiyip yutuyorum..
Kolay kolay unutmam ama hatırlamamda o olayı yaşatacak bir şey karşıma çıkmayanaa kadar ama etkisinden iki günde çıkıyorum çünkü bana göre bir olayda fazla takılı kalma hem psikolojini etkiler hemde hayatı kendine zehir edersin o yüzden 2 günde etkisinden çıkarım ve o olayı haatırlatan bir şey çıkmayana kadar pek üstünde durmam
yaşadığım olaya bağlı bu durum duyusal bir şey varsa zaman alır diğeri anında unutur önüme bakarım kimseye eyvallahım yok
Yaşadığım olayın ben de yarattığı etkiye göre değişir. Tamamen unutmam, sadece hissettiğim duygular azalır ama tamamen yok olmaz.
Küçük yaşta yaşadığım şeyi hala bile unutmuş değilim hatirlaticak çok şeyler geliyo insanın gözünün onune
Üzüntüyü çabuk unutuyorum ama öfkem geçmiyor maalesef aktif bir yanadağ gibi her an öfkeden patlayabiliriö
Üzülüp acısını yaşıyorum maks 1 gün. Sonra kendime gelirim. unutmak diye bir şey yok yas sürecini çabuk atlatırım
Olaya ya da kişiye göre değişse de eskisi kadar başarılı değilim bu konuda. Sadece "-mış" gibi yapıyorum.
kolayca atamam içimden. yer dururum kendimi özellikle yanlız kaldığımda. fiziksel acı unutulur gider de ruhsal acı en derinine kazınır kalır.
O olayın beni ne kadar etkilediğine ve kimin tarafında olduğuna bağlı.
Asla unutmuyorum gece olupta o tavana gözlerimi diktim mi varya 20 sene öncesine kadar gidiyorum.
Yaşadığım olaya bağlı unutma sürem. Beni çok yaralamışsa unutmak biraz zaman alabilir.
Unutamam ben, illaki bir gün aklıma gelir, hafızam çok küvvetli.
Unutmadığım çok az olay var. Kafam öyle rahat ki...
ben unutmam. o yüzden hep aklımın bir yerinde kalır
Yaşadığım olaya göre değişebilen bir durum ama bazı şeylerden istemsiz etkileniyorum
Konuya göre değişir ama kolay kolay unutamıyorum maalesef
Unutamıyorum da tesiri azalıyor diyeyim o da zamanla hani net bir süresi yok.
Olaya göre değişir ama ciddi bir şey ise en az 6 ay sürebilir belki bir sene
Unutamıyorum etkisi de kaybolmuyor. Sadece alışıyorum bu da yıpratıyor sanki
Takıntılı bir insan olduğum için yaşadığım olayları kolay kolay unutamıyorum..
Fiziksel rahatsızlıklarımı unuturum. Önemsiz olanları tabi. Duygusal olanları asla unutamam...
Tamamen olaya bağlı bazen çok güzel umursamaz olabiliyorum bazende çok fena takarım😅
Yaşadığım olayın bana hissettirdiğine bağlı bazen 10dakika bazen 10ay
Maalesef çok çabuk unutuyorum olaylari
Çok çabuk yumuşuyorum
Aynı sorunun cevabını bende arıyorum genelde böyle bir problemim zaten vardı şimdi birde Maraş depremini tam yerinde maraşta yaşadım nasıl unutabilirim hiçbir fikrim yok..
Unuttuklarımız yeniden çıkıyor hayatımıza o yüzden birşeyler unutulmuyor derine gömülüyor sadece.
Olayın üzerine gitmen sendeki Hisleride değiştirecektir.
uzak kalmansa hissettiğin duyguyu aynı sınırda ve tekrar tekrar hissettirir.
Yaşadığım olaya göre degişir o verdiği travmaya bağlı
2 ay yeterli sakin ve yalnız kalmalıym veya hep yeni şeylerle uğraşmam lazım
Unutmazsın, yani ben unutamam sadece zamanla alışırsın...
kolayca atamıyorum iki haftayla bir ay arasi bir süre buluyor.
Olaya bağlı tamamen, bazen çok çabuk bazen aylar alıyor
Olay olduktan 5 sn sonra hayatıma devam ediyorum.
En az iki yıla ihtiyacım olur
Travma değilse 2 hafta
Zor çünkü bu deprem beni çok etkiledi
1 günde resetlerim gibi
Anında silebilirim istersem
Biraz zamana ihtiyacım var
2 ay ile 1 yıl arası değişiyor. Bazı şeyleri ise asla unutmuyorum
Unutmuyorum maalesef
Digar alkol şarkı yarım saat sonra bitti
Olayın etkisine göre degisiyor
Galiba ancak öldüğümde unutabilcem
Olaya bağlı. Hızlı unutan birisiyim.
bazı olaylar ömür gecsede düzelmiyor bence
Bunu kestiremem değişir duruma göre
Olayın beni etkileme derecesine bağlı bu
Unutamıyorum kazınıyor
Olayların piskoljik boyutuna göre değişir ki
Sınır belirlemedim henüz
kolay kolay unutmam zor..
Her olaya göre değişir
Olaya bağlı, sürece bağlı...
20 yıldır unutamıyorum galiba hiç unutamiyacam
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?