her şey canımı sıkıyor ve hiç bir şey yapasım gelmiyor ve herşeyi kötü algılıyorum ve sonra çok sinirleniyorum içim daralıyor bazen nefes bile almıyorum herşeyi sıkıyor beni bazen neden? ♥️🥰🙈
Bunun temelinde son zamanlar yaşadığınız olumsuz durumlar olabilir bana göre. Çünkü insan belli bir süre sonra. Hem zihnen hem de bedenen gerçekten de bazı şeyleri kaldıramaz hale geliyor. Biri sana canım dese. Canın çıksın diyesin geliyor. Bende son zamanlarda böyleyim. Fakat bunun bir süreç olduğunu düşünüp ona göre davranmak lazım. Bu zamanlarda biraz yalnız kalıp kafanı toplamanı tavsiye ediyorum.