İnsanlardan ve kızlardan çok korkuyorum ne yapmalıyım?

Boyum 1.93 ama boyumun uzun olduğuna bakmayın boyum uzun ama cılızım ve çok güçsüzüm spor salonuna başladım herkes 20 40 kilo dambell kaldırıyor ben ise 6 kiloluk iki dambellı kaldırırken aşırı zorlanıyorum cidden güçle boyun alakası yok boyum 1.93 ama beni 1.65 1.75 boyunda iri bir kız döver o derece güçsüzüm mallesef okuldada lise 4 son sınıf ögrencisiyim güçsüzlügümden dolayı kimseye sesimi çıkartamıyorum okulda kızlardan erkeklerden çogu kişiden korkuyorum insanlarda bana hiçbir şey demiyor okulda ya güçsüz olduğum için acıyorlar ya da boyumdan tırsıyorlar emin değilim ama güçsüz olduğum için okuldaki kızlardan bile korkuyorum okulda 1.70 boylarında bir kız var benden 23 cm kısa ama kafayı bana takmış sürekli bana bakıyor üstüme yürüyor bana bakıp gülüyor kızdan korktuğum için hiçbir şey diyemiyorum ne olucak benim bu korkularım nasıl güçlü bir insan olabilirim boksörler kadar sağlam bir insan nasıl olabilirim sizce bu korku tek bendemi var?