Atlatamıyorum bu olayı? psikolojim bozuldu?

Kanka dediğim insanla buluştuk içki içtik 2 şişe şarap üstüne bira içtik sonra işte bende ona tek kız arkadaşın benim nasıl bi duygu falan dedim çoğu arkadaşımla geçmişi var sonra uzanıyordu yanıma gel soğuk dedi bi an da ilişki yaşadık 3 saat boyunca devam etti sonra espriyle karışık bir şey dedi bende çok sinirlendim çıktım gittim yanından o günden beri de konuşmadık hiç ama yaşanan olayı kimse öğrensin istemiyorum olay olduğu günden beri dışarıya bile çıkmıyorum kimseyle konuşmuyorum kötü bi his var içimde ve pişmanlık çoğu arkadaşımla geçmişi var sonuçta onların öğrenmesini istemiyorum uzaklaştırmaya çalışıyorum onları kendimden ben mi fazla düşünüyorum bu konuları bilmiyorum kendimi kötü hissediyorum nasıl geçer bu his