Köpek korkumu nasıl yenerim?

Çoğumuzun başına gelen bir fobidir. Neyse ki aşılamayacak bir şey değildir.

• Yavru bir köpek bakımını üstlenerek, adım adım ilerleyebilirsiniz.
• Barınaklara gidip onları uzaktan seversiniz ve zamanla alışırsınız.
• Köpek korkunun nedenlerini anla. Köpek korkunun nedenlerini anlamaya çalış ve bunun üstesinden gelmek için hangi adımları atman gerektiğini keşfetmeye çalış.
• Köpeklerle etkileşim kurmaya çalış. Köpeklerle etkileşim kurmaya çalış ve onlarla vakit geçirmeye çalış. Bu, köpeklerle ilgili düşüncelerini değiştirmeye yardımcı olabilir.
• Köpeklerle ilgili düşüncelerini değiştirmeye çalış. Köpeklerle ilgili olumlu düşünceler edinmeye çalış ve köpeklerle ilgili olumsuz düşüncelerin yerini bu olumlu düşüncelerle doldurmaya çalış.
• Köpeklerle ilgili bilgi edin. Köpekler hakkında daha fazla bilgi edinmeye çalış ve onların nasıl davrandıklarını anlama çalış. Bu, köpeklerle ilgili düşüncelerini değiştirmeye ve korkunun azalmasına yardımcı olabilir.

Selamlar,

Merhaba, ben kendi tecrübemi paylaşacağım. Küçükken, sokağımızdaki bir köpek beni sürekli kovalardı. Daha önce ne kışkırtmıştım ne de taş atmıştım. Sadece onun olduğu yerin yolundan geçtiğim için kovalıyordu. Daha sonra, kuzen ile yemek vermeye gittik ve başını okşadım. Bana alıştı artık, daha kovalamaz sanmıştım ama tekrar kovaladı.

Ben de herhangi bir köpek görünce yolumu değiştirmeye başladım. Bir süre sonra, beni kovalayan bu köpek vefat etti fakat ben korkumu yenemiyordum. Bir gün kaçmamaya karar verdim. Üstüme gelince bende onun üstüne gittim ama agresif bir şekilde değil. Biraz onunla konuşunca kuyruğunu sallamaya başladı.

Merhaba, benim de köpek fobim var aslında ama eskiye göre daha çok azalttım. Tabii ki tedbir amaçlı uzaktan geçmeye çalışıyorum ama genelde bir köpek saldırgan değilse yanından da geçtiğim çoğu kez oldu ve bir şey yapmadılar hiçbir şekilde yani siz ona bir şey yapmazsanız, o da durduk yere havlamaz veya saldırgan bir köpek değilse genel itibariyle, korkmayın hiçbir şey olmuyor. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...