Negatif ruh halinden pozitif ruh haline şipşak geçmek için taktikleriniz var mı?

Negatif düşüncelerin üzerinde fazla düşünmüyorum artık. Sallıyorum gidiyor. Soruna bakıyorum düşünmeye değer mi diye değeri yoksa bende artık takıkı kalmıyorum.

Ama sallayamacağım bir negatif olaysa daha çok uyumayı tercih ederim. Uyandığımda ise kaldığım yerden devam ederim.

Taktik falan yok.. Ben genelde zaten kolay demoralize olan biri değilim.. Modumu yüksek tutuyorum, pozitif ve enerjik biriyim. Bunun yanı sıra eğer ciddi anlamda üzüldüğüm bir şeyler varsa da acımı yaşamayı tercih ederim, ertelemem ya da ötelemem.. Üzüntümü yaşar, bir şarkı açar, yoluma daha güçlü devam ederim.. Keyifli günler..

Evet, yemek yediğim, zaman mutlu oluyorum.

Taktik falan uygulamıyorum. Negatif enerjiyi üzerimden atmak zor olmuyor. Bir bakıyorum, olabilecek en depresif haldeyim. Sonra bir daha bakıyorum, pozitiflik saçıyorum etrafıma. Ani değişken bir ruh haline sahibim.