Bütün ömrü boyunca iradesiz yaşamış biri nasıl kendi olma cesareti gösterir?

Kendini hazırlayacaksın olumlamalarla. Kendinle güzel konuşma çalışmaları yapacaksın. Aynanın karşısına geç sesli bir şekilde kendine olumlu şeyler söyle. Neyinin zayıf olduğunu düşünüyorsan onun sende var olduğunu söyle. Bunun dışında içinden hep kendine olumlu cümleler kur. Değişimi fark edeceksin

İnsan büyüdüğü evre de ona verilen rol ne ise onu yapmaya gayret gösteriyor zamanla bu rolde kendimizden parça bulduğumuz da sahipleniriz ama bazen rolümüz ve biz uyuşmuyoruz bu durumda da ya role kendimizi ekliyoruz, ben olma cesaretini gösteriyoruz ya da o role sadık kalıp kendimizi bastırarak daralan bir ruhla ömrümüzü bitiriyoruz. Belki bu yaşa kadar fark etmeyişinde yaşadığın bu durumun olağan olduğunu düşünmüş olabilirsin, kendinin normal olduğunu düşünmeye zorlamış da olabilirsin, bazen insan elde ettiklerini kaybetmek istemediği içinde üç maymunu oynayabiliyor en kötüsü kendimize karşı da bu oyunu oynamamız

Youtube'da videolar izleyebilirsin kitap da yardımcı olabilir. Kendini geliştirmek istediğin alanlardan ilerleyip özgüvenini geliştirebilirsin. İlk önce kendini ve bedenini sevmelisin. Kendini olduğun gibi kabul etmelisin. İnsanları memnun etmeyi de boş ver.

Ufak ufak başlayacaksın, ilk adım hayır demeyi öğrenmek. Utana sıkıla da olsa birileri bir şey istediğinde eğer onu yapmak istemiyorsan hayır demeye başla. Gerisi kendiliğinden gelir.