En ufak sesten bile uyuyamayanlar ne yapmalı?

Yurttayim ve odadaki kızlar malûm çok ses yapıyor ne kadar uyarsakta boş ve asla uyuyamıyorum kulaklıkla , müzikle falanda uyuyamam ne yapmalıyım lütfen çözüm önerisiiiii?
En ufak sesten bile uyuyamayanlar ne yapmalı?
Cevapla