Kaybettiğim azim ve kararlılığımı nasıl geri kazanabilirim?

Şu zamanlarda mevsimsel değişimlerin mi verdiği etki bilemiyorum fakat şu sıralar cidden motivem yerlerde çalışmam gereken konular var yapmam gereken aktiviteler vs. Lâkin ben bunların bir tanesini yapmayı geçtim yataktan bile kalkamıyorum sürekli teknoloji ve telefon başındayım ve gün geçtikçe hem fiziksel hem zihinsel çöküş yaşıyorum bu durumdan nasıl kurtulabilirim?
Kaybettiğim azim ve kararlılığımı nasıl geri kazanabilirim?
Cevapla