Sevgisizlik insanda nelere sebep olur?

Bu hayatta hiç sevilmemek mümkün mü? Hiç değilse anne, baba veya kardeş tarafından sevilmez mi insan?

Belki de sevgisizlik hissinin en büyük kaynağı çocuklukta ailemizden gördüğümüz sevgi ve ilgiyle alakadır. Üstünü kapatmak zor, telafi etme çabası da başkalarına karşı bağımlılıklar doğurabiliyor

Herkes sevilebilir, seni seven birilerine rastlamak zor değil. Eminim sevilmeye layıksındır. Tanımıyorum ama destek olmak adına bunları söylemek istedim

Aslında benim bir inancım yok. Ama bu iyi dileklerimi sana göndermeme engel de değil

Tüm bu anlattıkların üzücü şeyler ve bunu hiçbirinin hak etmediği düşüncesiyle ben de çaresiz hissettim

Diyebileceğim, lütfen kendine odaklan. Başkaları adına yaşamak, onların gözüne girebilmek adına çaba sarf etmek sonuca ulaşamadığın bir yola girmekten farksız. Sadece 'kendin', 'sen' için yaşa. Şu ana dek kendini ihmal ettin, zarar verdin ve üzdün mü? Etkileri elbet olacak olsa da kendini toparlaman için asla geç değil ve olmayacak. Seven birilerini alenen görmeden sevilebileceğin, değerli olduğun düşüncesini edinmek çok zor, dolayısıyla hayatının merkezine kendini koymak da bi o kadar güç, biliyorum. Ama denemek zorundasın. Zamanla daha iyi olacağını umuyorum

Bu süreçte destekçi olması için bi psikologdan destek alabilirsin. Sana zarar veren şeylerden ve kişilerden de uzak dur

Bunu yapabilirsin, sana inanıyorum. Çünkü aksi adına hiçbir kanıt yok

Hayır bu çocukluğunda gördüğün muameleyle alakalı. Bir diğer insandan farklı değilsin sevgiyi hak etme konusunda

Yaşadığın o kadar rahatsız edici ve güç bir süreç ki. Bu yüzden "tüm bunlara rağmen nasıl tek başıma aksi adına çaba sarf edebileceğim." diyorsun, seni anlıyorum. Her şeyden önce kendine inanmanı istiyorum. Ayrıca şu an yapman adına çabaladığım gibi de bilinçlenmelisin. Sen, sana dayatılmış duyguları benimsemek zorunda değilsin. Sen, biri seni sevmediğinde değersizleşmiyor ya da nefret ettiğinde nefret edilesi biri olmuyorsun. Sen, sendeki duygularla sensin ve hep öyleydin. Kendine verdiğin cezalardan ve kendine dayattığın değersizlik hissinden sıyrılmaya çalış. Belki ben mükemmelim demek hiçbir anlam ifade etmeyecek. Hiç değilse her şeyden önce nötr olduğunu düşün. Değerli olduğunu düşünmek güçse değersiz olmadığına inanmakla başla

Sana işlenmiş tek şey dünyaya geldiğinden bu yana düşüncelerine kazınmış değersizlik hissinden ibaret. Bundan sıyrıldığında daha berrak görebilecek, değersiz olmadığını, kendine inandığın kadar kendine değer kazandırdığını göreceksin

İyi geldiğimi duymak bana da iyi hissettirdi. İyi geceler diliyorum kırılmış kalpli değerli insan :)