Duyusal anlamda güçlü kalmak nasıl olur?

Beynimin kontrolü bende değilmiş gibi hissediyorum. Mesela oturuyorum bazen , kendime diyorum ki "bu insanların önünde değerli hissetmen gerekiyor ki o şekilde de olduğunu göresin" ama o insanların önünde istemsiz şekilde yine aynı duyguları hissediyorum. Bu da o an beni çok geriyor, sanki zihnimde bir halat varmış da geriliyormus gibi hissediyorum.

İşte kontrolü sende olsa böyle düşünmezsin. Hükmetmeyi öğren. Mesela vücudun susuz kaldı ama su istiyor boğazın kuruyor. Su içmezsen öleceksin gibi oluyor ama bunu düşünürken bile yaşıyorsun. Sadece yaşadığın anı bunu düşünerek boşa harciyorsun. Niye beynin seni buna taktiği için. Halbuki kalkıp suyu icsen kendi iradenle sorun çözülecek.)

Anladım. Degistiremedigim insanlar için ne yapabilirim sence? Mesela ben geçmişte babama "işime bazen çok karisiyorsun, bağırarak konuşuyorsun sinirleniyorum" demiştim.

Dediğin gibi eyleme döktüm bunu. O içimdeki duyguların gelmemesi için birçok şey de yaptım ama değişmeyen ve bana sevgi vermeyen insanların yanında değerli hissetmeyi öğrenmek çok zor. Elimden geleni yapıyorum

İnsanları değiştirmeye çalışma, kendin değiş ama en doğru şekilde. Gerçek bir adam nasıl olurum? Gerçek karakter nedir? Bunlara sahipsen ve karşındakine gösterirsen sana söz etme hakkı olmaz. Mesela baban boş boş oturmana mı kızıyor? Çalışacaksın o zaman çalıştığın halde kızıyorsa haksız olduğunu zaten kendi anlayacaktır. İnsanların değerine ihtiyaç duyma önce kendine değer ver. Değerini anlayan insanları yanında tut. Sana yanlış gelen kim varsa kız, erkek farketmez resti çek. Etrafında seni aşağıya çekecek insanları bulundurma. İleride bu dediklerimi anlayacak ve bana hak vereceksin. En kötü şey kuru ve yalan kalabalıktır. Kuru kalabalığın içinde bağırmak yerine, sessizliğinde bile seni duyan insanlarla devam et.

Teşekkür ederim sağolasın 🙏🏻

Rica ederim bro. Yolun bahtın açık olsun