Kendimi salıyorum?

Merhaba sürekli depresif bir halim var kendimi salıyorum hayatın akışına karşı boşvermişlik var öz bakımlarımı geciktiriyorum sürekli yorgun ve durgunum enerjim düşük. Neden böyleyim bilmiyorum çözüm arıyorum bulamıyorum çok param da olsa hayatım istediğim gibi de gitse sanki aynı kalacağımdan korkuyorum. Gözlerim eskisi gibi parlamiyor. Liman arayıp bulamayan gemi gibiyim