Fazla duygusallıktan nasıl kurturulur?

Sinirlendiğimde , üzüldüğümde , kırıldığımda ağlıyorum. Kendimi ağladığım için ifade de rahat edemiyorum. Hemen gözlerimin dolmasından nefret ediyorum. Bu durumdan kurtulmanın bir yolu var mıdır?
Fazla duygusallıktan nasıl kurturulur?
Cevapla