Üniversitedeki öğretmenim bana özgüvensiz olduğum için yarım saat boyunca konuşma yaptı bende ağladım özgüven nasıl kazanırım?

Liseden beri özgüvensizim yanımda biri olmadan hiç bir şey yapamam. çok içime kapanığım yani utangacım çok utangaç ayrıca anksiyetemde var öğretmenle konunca ağladim çok kötü oldum bana artık kabuğumdan çıkmam gerektiğni söyledi. Ne yapmalıyım?

Üniversitedeki öğretmenim bana özgüvensiz olduğum için yarım saat boyunca konuşma yaptı bende ağladım özgüven nasıl kazanırım?
Cevapla