Stresin vücudunuza yansıması nasıl oluyor?

Question

izmirliazerikizi · Accepted Answer

Stres aslında sandığımızdan daha çok etkiliyor vücudumuzu.
Gereğinden fazla stres ve kortizol hormonu kalp ve akciğerlerin çalışma temposunu bozar. Bunun sonucunda da kalp hastalıkları, felç, yüksek tansiyon ve astım gibi bazı hastalıklar ortaya çıkabilir. Egzama, rosacea (gül hastalığı) veya sedef gibi bir hastalığınız varsa, stres bu rahatsızlıkları tetikleyebilir ve tabloyu ağırlaştırabilir. Ayrıca stres, aşırı terlemeye, saç dökülmesine, kurdeşen ve kaşınmaya da neden olabilir. Stres kendisini sindirim sisteminde de gösterebilir. Ağrı, gaz, ishal gibi basit belirtiler size aşırı stres altında olduğunuzun sinyalini verirken bağırsak sendromu, reflü gibi hastalıklarla kendini gösterebilir. Gerginlik üçgeni olarak da tanımlanan bu bölgelerde gözlemlenen gerginlik, ağrılar ve spazmlar, stres tarafından tetiklenebilir. Stres, vücudumuzun baskı altında olduğunu belirtmek için aşırı uyarılmalara neden olabilir. Baskı altındayken yorgun hissetmek, ruh halindeki hızlı değişimler ve ani öfkelenmeler aşırı stres altında olduğunuzun bir göstergesidir.

AntepBaklavasıı · Accepted Answer

Stres bizi sadece duygusal olarak etkilemez. Aklınıza gelebilecek her türlü sağlık sorununun sebebi olabilir. Araştırmalar stresin obezite, kalp hastalığı, Alzheimer hastalığı, diyabet, depresyon, sindirim sistemi hastalıkları, astım ve daha birçok durum için riski artırdığını gösteriyor.

Baş edebileceğimizden daha fazla ve uzun süren stres, bizi hastalandırabilir. Stres sonucu bedensel ve ruhsal hastalıklar oluşabilir

Portakal-Çiçeğii · Accepted Answer

Stresli olduğum zamanlarda havalar çok sıcak olsa bile çok fazla üşüyorum üşüdüğüm için titremeye başlıyorum Maalesef ki bu durum beni oldukça rahatsız ediyor böyle bir şey olmaması gerekiyor çünkü o zaman kontrolümü titremeye başladığım için kaybediyorum düşünemiyorum düşünemedim için karar veremiyorum Stres yönetimi konusunda kaç yöntem uygulamaya başladım umarım işe yarar

Neslihürvicdanıhür · Accepted Answer

Geriliyorum midem ve başım ağrıyor.

Hayatİstanbul77 · Answer

Acıkıyorum ve çok fazla sinirleniyorum. Taze şeker hastasi olarak tüm belirtileri fazlasıyla yaşıyorum ve çevreme yansıtıyorum.

Acid_Qeenn · Answer

Benim migrenim tutuyor...

Barış_LonelyForever · Answer

çok kötü oluyor

Pikauv · Answer

Kalbim hızlı hızlı çarpıyor, gelemiyorum hiç sorun yaşamaya.

niceness · Answer

Saçlarım döküldü, beyazladı. Daha ne olsun. Yeti bitirdi bu stres bizi...

Cassie_Robichaud · Answer

Ateş basması, kalp çarpıntısı, dalgınlık, geniş düşünememe bir konuya takılıp kalma olarak.

_Elyise · Answer

Mide bulantısı, baş dönmesi, düşük direnç, yemek yememek zayıflamak, kalp çarpıntısı, nefes alamamak gibi

bir sürü şey 😄 o yüzden strese girmek çok zararlı bütün hastalıkların habercisi

Birkirlangicmisali · Answer

Uyusukluk oluyor beynimde bazen. Bir zamanlar cok ciddi noktaya gelmisti kalp atisim bile degistigini hissediyordum o an. Vucut bir cok hastalikla bas edebilirken stresle bas edemiyor, cok gucsuz dusuyor gercekten.

sacmaliklardunyasi2 · Answer

Düşük direnç, sürekli hasta olma hali, agresiflik, kilo alımı, vücutta oluşan çeşitli ağrılar hatta kistler, kötü bi ruh hali vb... Hepsini yaşıyorum bunların...

TatlıKızzzz34 · Answer

Sağlığım açısından stresten uzak duruyorum.. Yani hayatımdaki stres sadece sağlığım için oluyor.. Sağlığım da stabil olduğundan bir stresim yok diyebilirim..

Siyahkadife · Answer

Kanımı hızlandırıyor. Huzursuz oluyorum. Birşeylere acele etmem, sanki bir yere yetişemiyormuşum gibi hissettiyor. Bi de mideme vuruyor. Çok rahatsız oluyorum.

TevfkAydn · Answer

Burun kanaması olabiliyor. Bazı zamanlar motivasyon kaybı ve özellikle yoğun olduğu zaman göğsümde sıkışma ve baş ağrısına sebep olabiliyor. Sanırım kuru cilt problemi de bundan ileri geliyor.

Yardımisterturkpasif · Answer

Üzgünlük, mutsuzluk gibi duygu değişimlerinde kişiden kişiye göre değişir ama bildiğim erken yaşta saç kırlaşması, yüzde sivilcelenme fazla olması gibi etmenler olabilir.

Gölgesizkarakter · Answer

Kalbimin üstüne bir öküz oturmuş gibi oluyor, nefes almak bile sıkıcı geliyor. Halsiz hissediyorum. O nedenle stresten uzak durmaya özen gösteririm.

theprotect0 · Answer

Dudağımı yolup kanatıyorum, parmağın kenarındaki etleri dişlerimle koparıyorum 😃. Bunun dışında birde mide ağrısı vs. 😵‍💫

Sezen33 · Answer

Uyuyamam, gözlerim dolar, sesim titrer, susarım, yüzüm titrer ve gün büyü başım avuçlarımın arasındadır 😔

PolyannaLisa · Answer

Uyuyamıyorum, başım ağrıyor derken o da gözüme vuruyor, yemek yiyemiyorum, hiçbir şeye odaklanamıyorum. Üzüntü ve stres bir araya geliyor ben de.

tugce082000 · Answer

Öfkeli aşırı düşünceli çarpıntı yemeden içmeden kesilirim

Alacabulaca · Answer

Aşırı stres ve heyecan yapınca karnım ağrıyor. Sıcak basıyor, avuç içim terliyor.

Amanoof · Answer

Baş ağrısı, uyku ve sinirlilik. Ben de bunlar oluyor.

saçmabirkişilik · Answer

Bağırsaklarım çalışmayı bırakır ya da mesaiye kalır

Elfida277 · Answer

mideme vuruyor. elini dokunsan ağlayacak. modda

Derinhayel · Answer

Baş agrisi karın ağrısı kalp çarpıntısı titreme of çok kötü bu stres insan düşmanı gibi ya🤦

efkarlikiz19 · Answer

Vücudumdan belli olmaz pek hareketlerim bir şeyelri vurmam, kırmam her neyse işte ondan belli olur

hojiblanca · Answer

başım ağrır, midem ekşir. yemek içmek istemem filan.

GOKHANoturumactı · Answer

Sağ gözümde damar çıkıyor ve kanlanıyor. Damarlarım petrol boru hattı gibi oluyor

Laita123 · Answer

Uyku ve yeme bozukluğu. En fazla 3 - 4 saat saat uyuyabiliyorum ve çok az yemek yiyebiliyorum.

Wjej3j3j322j · Answer

Mide ağrısı/bulantı  Baş ağrısı  Neyse ki bir suredir yoklar hayatımda

Çelik-Pınar · Answer

Mideme ve başıma ağrı giriyor bir de göz seyirmesi oluyor

NevHa · Answer

Kalbim midemde atar, göğüs kafesim daralır, midem bulanır. Ellerim kaşınır.

SaçaklıBebek · Answer

Mideme vuruyor hazımsızlık, hıçkırık tutuyor stres, sinir anında.

CAGRI16 · Answer

Saç diplerinde kaşıntı hereksiz agresiflik uyku düzeninde bozukluk

kimleraldı · Answer

Uykuda kaşlarım çatıktır uyandığımda hiç düzelmeyecek kırışıklıklar peyda oluyor.

blackman3419 · Answer

Pek stresli bir hayatım olmadığı için vücuduma yansıması da pek olmuyor

WalterWhite5052 · Answer

Parmak uçları mı yiyorum birde kafamın arka kısmında yaralar çıkıyor:)) saçma sapan

ButcherBlaviken · Answer

Direkt elim sigara paketine gidiyor cebimden de çakmak çıkıyor direkt ciğerleri zehirlemeye geçiyor

_Ćamdànnesneé_ · Answer

Mideme ağrılar giriyor.

LEYYA_GS · Answer

Ya migrenim tutar ya da alerji olurum.

ʜᴀɴıᴍᴇғᴇɴᴅɪ · Answer

iştahtan kesiliyorum saçlarım dökülüyor

lenii · Answer

kendımı yorgun hıssederım yemek yeme hissim kaybolur ve uyumak ısterım

44asi44 · Answer

Yani bir şekilde oluyor sivilce veyahut saç dökülmesi falan

Dbusraleyna · Answer

Sivilce çıkıyor, saçlarım dökülüyor ve midem ağrıyor. şu an yaşıyorum bunları...

Neslik · Answer

Uykusuzluk, iştah kesilmesi, yeme bozukluğu, fazla düşünmekten kafayı yeme vs vs.

BayanOlric · Answer

Migren

Luna44 · Answer

Kalp ağrısı, yorgunluk, sivilce, az veya çok uyku

Lemean · Answer

Migren ataklarında artış ve kas ağrıları…

Peteksi · Answer

Ellerim titrer başıma miğdeme ağrılar girer

Ahh_kalbim · Answer

Midem ağrıyor ve sağ elim titriyor

ohshiit · Answer

gözyaşı oluyo maalesef

frenchgirl16 · Answer

Kalp sıkışması, kramplar, kilo alma, sedef :/

bahriye_atasoy34 · Answer

Sinir krizi geçiriyorum

sierravista · Answer

Huzursuz oluyorum içim titriyormuş gibi oluyor

Susususude · Answer

Mide ağrısı , yüz kaslarımda seğrime bayılma vs

Legalpainn · Answer

Midem bulanıyor ve yanıyor.

zalimsinhayat91 · Answer

Sinir oluyorum

Burakx12 · Answer

Sivilcelerin çoğalması

yanlızkalplerr · Answer

Yüksek tansiyon oluyor

Ausrine · Answer

Baş ağrısı ve uykusuzluk yaşıyorum stresli olunca

KarmaşıkRuh_ · Answer

Uykusuzluk ve ertesinde de sürekli baş dönmesi..

hticemavi · Answer

Aşırı bi miğde ağrısı

Stresin vücudunuza yansıması nasıl oluyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Stresin vücudunuza yansıması nasıl oluyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!