Lütfen buna bakiiiiiinn aciil?


Arkadaşlar örneğin birinden haber alamayayım aklıma kötü bir şeyler gelir terlerim soluğum artmaya başlar düşüncelerime asla engel olamıyorum çoğu zaman düşündüklerime ağlıyorum o durumda. Arkadaşlarım diyor ki sen de anksiyete var Her şeyin en kötüsünü düşünüyorsun, diyorum engel olamıyorum diye ama sürekli bunu yüzüme vuruyor:( Dün akşam ders çalışırken bir story de yeni olan İstanbul'daki olayla alakalı bir bilgilendirme okudum korktum uykularımda sıçradım. Bunu sabah arkadasima anlattım ya sen niye böyle her şeyin en kötüsü bu dusunuyorsun diyor. Tekrar söyledim benim elimde olan bir şey değil dedim bir doktora görün bence sende panikatak var diyor. Artık otobüse bindigimde korkuyorum elinde çanta valiz olan birinden ve aklımdan sürekli hikayeler geçiyor. Kendimi çok kötü hissediyorum artık yeter:(

Lütfen buna bakiiiiiinn aciil?
Cevapla