Özgüven eksikliği nasıl giderilir insanların konuşurken yüzüne bakamıyorum?

Selamlar,

Hiçbir sağlık sorunun senin genel hayatını etkilemesine izin verme. Bu dünyada kimin ne zaman, ne olacağı asla belli olmaz. Bu yüzden birazcık rahat olman lazım. Şöyle düşün. Bu hayat bir kere geleceksin ve senden başka kimse yok. İnsanların senin için ne dediğini fazla umursama. İçinden geldiği gibi yaşa ve buna göre davran. Bununla alakalı çok güzel video ve makaleler var. Bunları takip edersen ne demek istediğimi az çok anlayabilirsin.

Merhaba, yorumda da okuduğum kadarıyla gözünüz hafif şaşıymış. Bence sizi olduğunuz gibi kabul edebilecek, bu tarz şeylere karşı duyarlı ve anlayışlı olabilen insanlarla zaten konuşmalısınız yani ötekilerini sallayın gitsin. Öz güvensizlik yapmayın ama bu sebepten dolayı kesinlikle. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...