Erkek arkadaşım sesini çok yükseltip beni bastırmaya çalışıyor, kendimi nasıl savunmalıyım?

Erkek arkadaşımla kavga ederken ben haklı olsam bile sesini çok yükseltiyor beni korkutuyor mecbur susuyorum bazen siz kendinizi nasıl savunuyorsunuz böyle durumlarda?
Erkek arkadaşım sesini çok yükseltip beni bastırmaya çalışıyor, kendimi nasıl savunmalıyım?
Cevapla