Beni o kadar sinir ediyor ki doktora gitmek zorunda kaldım damarım çıktığı için. Ne yapmam lazım dayanamıyorum artık?

Alıyor zaten, ilaç da kullanıyor

O zaman doktoruna geri donup ilaclarin ise yaramadigini soylemeli. Bir suru ilac var illa bir tane bulur

Sorumlu hissediyorum kendimi

O hislerden uzaklaş

Yani zor şeyler yaşamış ve sadece bana anlattı bunları. Ben de gidersem be biliyim sorumlu hissediyorum

İlk olarak bir başkasından sorumlu değiliz. Sen onunla arkadaş kalmayı seçiyor olabilirsin bu da bir seçim ve bu seçimin sonuçlarının sorumluluğunu kabul edebilirsin. Kalbi kırılmasın diye ona susman biraz saçma sen de içinde tutmak zorunda değilsin. Ne hissediyorsan söyle yani. Ayrıca ona destek olman iyi bir şey ona onunla kalmayı seçtiğini ve aşırı davranışlarına tahammül etmen gerekmediğini öyle ya da böyle belli etmeye çalış. Bir de ne söylüyorsa sen de uyandırdığı hissi de söylebilirsin. Mesela saldırgan tavırları ve artık içinde hiçbir şey tutmak istememesi de bir maskeleme olabilir, neyi gizliyor mesela onu bulup bence şu an bunu yapıyorsun dersen ayıkabilir.

Bu arada acıma duygusu iyilikten kaynaklanan bir duygu değil o duyguyla hareket etmeni önermem. Birine destek olmayı istemek ve onunla kalmak farklı birine acıdığımız için susmak farklı. Acıdığımız için sustuğumuzda aslında istemeden var olan çürümeye devam ettiriyoruz. Üzüntü yaşanmaması gereken bir duygu değil bırak üzülsün ve kendine gelsin. Acıma duygusu bizimle alakalı aşmak istemediğimiz duygularla alakalı yansıtma yaptığımız bir duygu.

Bir diğer mesele de onunla arkadaş kalmak zorunda değilsin. Dediğim gibi bir seçim yapıyorsun. Mecbur olduğun bir şey yok. Gitmen de en az kalman kadar onurlu olabilir. Neticede her birimiz insanız ve kendimizi bazı durumlardan korumak istiyor olabiliriz. Bu da normal. Bi seçim yap ve sonuçlarını kabul et