Korkularınız var mı? Çözüm için ne yapıyorsunuz?

Bazi videolar var korkularınız la nasıl baş edersiniz vs. Bu tarz videolar korkunuzu dahada ön planda tutar kendinizi kurtulmanız gerektiği için hasta hissettirir. her insanın vardır kaygısı veya korkusu. Bunları bastırmak psikolojik sorunlara yol açar. Her duyguyu yaşamak ve bastirmamak gerekiyor.

Kaygılarım oluyor, çözüm olarak da mantık yürütürüm. Şundan kaygılanıyorum mesela, en kötü ne olabilir diye kendime soruyorum, ondan sonra öyle olursa ne olur gibi gibi. Hiçbir şey dünyanın sonu değil diye sonuçlandırıyorum en sonunda da.