Sevgi açlığı nasıl giderilir?

Aşkı bularak olabilir

4 Mutluluk hormonuna sahibiz. Bunlar serotonin, dopamin, endorfin ve oksitosin. Kişiden kişiye değişmekle birlikte bunlardan bir tanesi bir kişide az miktarda ve bir taneside fazla miktarda bulunur. Diğer ikisi normal miktarda bulunuyor genellikle. Eksik olan hormondan kaynaklı sorunları hayatında daha çok hissediyor. Örneğin serotonin eksikliği olan birisi daha çabuk depresif olabilirken benim gibi dopamin eksikliği yaşayanlar kolay kolay hiçbir şeye odaklanamazlar. Oksitosin dediğimiz de namı değer sevgi ve güven hormonu. Bundan bende bolca olmasına rağmen senin eksikliğini yaşaman gibi. Sanırım oksitosin eksikliği var. Ancak bu konuda belirtileri internette araştırıp hangisinde eksiklik yaşadığını ogrenirsen ona göre çözümü de bulman kolaylaşır. Örneğin serotonin eksikliğin varsa internete bununla ilgi ne yapabileceğini yazdığında karşına birçok kaynak çıkıveriyor.

Olduğun gibi davranmalı içinden geleni yapmalısın sana değer veren biri karşına mutlaka çıkacaktır. Belki de çıkmıştır sen henüz fark etmemişsindir. Zorlayarak, illa olsun diyerek ilgi beklersen sonucu hep hüsran olur. Önce sen kendine değer ver ve ilgiye sevgiye layık biri olduğunu sadece o kişinin henüz karşına çıkmadığını unutma.

Aslan ve sırtlanların arasına düşmüş ceylan geldi aklıma. Dikkatli ol, boşluk hissi canını yakar

Belki ilgi duyan vardı ama sen hiç fırsat vermedin. Zaten başkalarından ilgi duyulmasını ds öyle çok bekleme.

Özgüvenini arttıracak aktiviteler yapmanı öneririm böyle bir mentale düştüğüm anlar olursa hemen spor salonunda soluğu alıyorum

Ben de senin gibiyim bazı ön yargılarım var dertlesebilir miyiz acaba

Yakında sevgi nefrete nefret her türlü asabiyete dönecek gibi bende çözemedim insnalık tanrı ne istiyor bizden böyle yaparak

Biri de sever elbet. Ailen seviyorken sevgiye nasıl aç oluyorsun?

Ah ulan ah onlarca insanla cevrili hayatımızda ruhen hic bu kadar yalnız olmamıştık.