Ağlama isteğini durdurmaya çalışır mısınız?

İnsanların içinde ağlamak ne kadar ayıp gibi görülse de oldukça faydalı bir eylemmiş. Ağlamak, endorfin salgılamamıza, kalp ve damar hastalıklarının yanı sıra mide, kemik ve kaslarınız ile ilgili rahatsızlıklara da iyi geliyormuş.

Peki siz ağlama isteği duyduğunuzda baskılamaya mı çalışırsınız yoksa içinizi döker misiniz göz yaşları ile?