Mental çöküşten nasıl kurtulabilirim?

Hangimizin hayatı dört dörtlük ki? Hepimiz eski Rus yazarların romanlarında ki gibi yaşamak zorunda kalmış gibiyiz… mesela ben, kendi kendime diyorum bu cumartesi ayılar gibi uyucam erken uyanmak istemiyorum diye ama gözümü açıyorum saat 07:00 filan sonra uyumaya çalışıyorum ama pek kaliteli uyku olmuyor. Ama bi şekilde mutlu etmeye çalışıyorum kendimi. Uyandım kahve mi yaptım aldım elime kitabımı biraz okudum yatağımda yorganın altında mutlu oldum 🙂

Umarım en kısa zamanda atlatırsın 🌸

Bakma sen herkes sosyal medyada çok mutlu görünüyor ama inan bir çok kişi rol yapıyor. Herkes yalandan mutlu ama çoğu kişi yalnız ve mutsuz. Eğer istersen arada sırada yazabilirsin bana dertleşmek sohbet muhabbet etmek istersen mesaj atabilirsin. Uygun olduğumda cevap veririm memnuniyetle