Sporumu yaptım ve geldim şimdi de duş alıp uyurum. Sen neler yapıyorsun?

Dışarı çıkmak bana sadece hayal geliyor gençliğimi hep eve kapalı yaşadım maalesef çıkamıyorum

Dışardan korkuyorum zamanla korku oluştu senelerdir eve kapalı yaşıyorum gençliğimi de hiç yaşayamadım hep eve kapalı yaşadım dışarı çıkamadan sosyalleşemeden yaşlanıyorum en güzel yaşlarım eve kapalı geçti zaten içe dönük çekingen utangaç sessiz bir yapım var bu yüzden de kendimi hep kapattım hiç açılamadım gittikçe daha da hayattan koptum yani ben bu hayatta kaybettim maalesef

Çok verimli bir şekilde kilo verme sürecine girdi vücudum o yüzden yemedim. Bir de aşırı bir açlık hissi yoktu. Çok az bitter çikolata yedim vücudum bitkin düşmesin diye

Daha yeniyim. 1 haftada 3.5 kilo verdim. Ekimden sonra kış programı başlayacak ve daha yoğun daha ağır ağırlık antrenmanlari olacak. Bu da kilo kaybını hızlandıracaktır. Şimdilik hedefim 15 kilo.

Benim için çokça azim dile. Azim varsa kolaylık vardır azim yoksa kolay olan bile sıkıcı gelir ve vazgeçilir

Güzel 🌹

Erken uyurum işte 😀

Dün varmıydı,😀😀 Hem bu saatte spor olur mu daha erken git

Hmm oku oku okumak güzeldir 🤣 şimdi zıbar artık

Oda bir okul ama değil mi 😀 ne hava atıyorsun

Takılmıyorum zaten sıkıldıkça giriyorum

İyi akşamlar

Sıkıcı Bi hayat ev iş iş ev yorucu geçiyor bende

teşekkür ederim sen çalışmıyorsun anladığım kadarıyla

Çalışıp bu dediğin şeyleri yapabilmek de ne biliyim ofis çalışanısın belli