Kütüphanede uyku nasıl önlenir?

Gizli Üye

(18-24)

Ne zaman ders çalışmak için kütüphaneye gitsem, hep uykum geliyir. Bunun önüne geçmenin yolu var mı acaba? Kahve demeyin çünkü bana zararlı, o yüzden içmiyorum. Onun dışında ne yapabilirim sizce?

Kütüphanede uyku nasıl önlenir?

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

_interstellar Takip Et
Yoda Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Saatte bir kere disari cikip 5 dakika tur atip gelebilirsiniz. Sinav veya mekik cekme firsatiniz varsa saatte bir 10 şınav hedefi koyabilirsiniz.(vucut gelistirmeyi de aradan cikarirsiniz.😁)
Ders oncesi hamur isi ve kizartma turu yiyecekler yerine daha hafif ve uzun sure tok tutacak seyler tercih edebilirsiniz.
Uyku kalitesi de muhim, uykunuzu alip almadiginizdan emin olun lutfen. Gece kapanisi ve sabah gune uyanisi sosyal medya ile yapiyorsaniz bu sekilde olmaniz normal yatis ve kalkista 1 saat telefondan uzak durmanizi oneririm.
Kolayliklar dilerim.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öncelikle çok teşekkür ederim. Kütüphanede mekik çekme şansım yok 😄😄😄
  
  5 dk çıkıp giriyorum başlarda iyi oluyor ama biraz zaman geçtikten sonra yine aynı maalesef. Uykuya gelince ödevlerden geç yattığım oluyor maalesef.
- _interstellar
  
  +1 yıl
  Barfiks cekme sansiniz var mi? Tutunabileceginiz herhangi bir yer?
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır nerede olsun ki? Yani evde var ama kütüphane yok? Hem herkesin içinde o tür hareketler 😄😄
- _interstellar
  
  +1 yıl
  Ne var ki boyle bir alan olsa keske. Ders calisirken uyusuyor insan bu tarz birkac hareketle kan akisini hizlandirir adapte olmaniza yardim ederdi.
- Soran
  
  +1 yıl
  aynn iyi olabilirdi ama yok

En İyi Cevaplar

Mavibakkal Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Gün içerisinde yoğurtlu şeyler yeme. Kütüphaneye yemek yedikten sonra gidiyorsan yemeğini az ye. Tıka basa doyarsan bu seni mayıştırır. Açlık hissini bastıracağın kadar yemek ye. Kahve içemiyorum dedin, demli çay içebilirsin, bu da uykunu açar. Oturduğun yerde yine uykun geliyorsa 5 dakikanı kan akışını hızlandırmaya ayır. Oturduğun yerde bacaklarını ileri doğru it, itip geri çek. Birkaç kere bunu tekrarla. Aynı şey kollar için de geçerli. Kollarını olabildiğince (kırmadan) geriye doğru çek. Birkaç kere bunu da tekrarladıktan sonra ellerini çıtlatabiliyorsan çıtlat veya elini biraz çek. Bu hareketlerle kan akışın hızlanacak ve uykun açılacak

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denicem Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- Mavibakkal
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

pinkღchocolate Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 39%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 362 cevap paylaştı.

Bizim kütüphane hep aşırı sıcak oluyor bi de sessiz olunca tam uyku ortamı ben engelleyemiyorum :D Size kolay gelsin hahah

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen çok zor ya
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Kütüphanede uyku nasıl önlenir?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨