Takıntılı olmaktan nasıl kurtulabilirim?

Genel anlamda takıntılı bir insanım ve bu halihazırda tadımı kaçıran bir durum. Ancak şu son dönem bir şey oldu ve ciddi anlamda hayatımda en ufak bir yeri olmayan, eski bir arkadaşımla ilgili bir şey öğrendim ve kendisine karşı en ufak bir şey bile hissetmememe rağmen sürekli o şey aklıma gelip duruyor. Demek ki o kişi hâlâ senin için önemli falan demeyin lütfen, kendimi tanıyorum ve gerçekten en ufak bir değeri yok gözümde. Bu takıntılı halden nasıl kurtulabilirim? Kendi tecrübeleriniz varsa paylaşmanız çok güzel olur.
Takıntılı olmaktan nasıl kurtulabilirim?
Cevapla