Bunalımdan nasıl çıkılır?

Hiçbir diziden keyif almıyorum, hiçbir filmi bitiremiyorum, yeni kitaplar alıyorum ama değil okumak kütüphaneye yerleştirdikten sonra bir daha elimi bile sürmüyorum, yemeği bile lezzet almak için değil açlık hissim gitsin diye yiyiyorum. Yaklaşık 7-8 aydır bu durumdayım. Kesin bir sebebide yok. Nasıl geçecek?
Bunalımdan nasıl çıkılır?
Cevapla