20-21 saat ders çalışıyorum hedefim yüksek?

yuh alt tarafı bi sınav ya tamam kaygılarını anlıyorum ama insan beyninin de bir kapasitesi var 8 saat uyu güzelce uykunu al sonra başka çalışmaya kendine de vakit ayırman gerek her şey sınav değil. ve bu şekilde verimli de çalışılmaz zaten uykunu alamadan

O kadar yüklenmeyin kendinize bu kadar ilk gunlerde yogun çalışırsanız ileride enerjiniz tükenir. Bu bir süreç. İyi kullanın artık bu kadar uykusuz kalmak zamanla odaklanma sorununa sebep olur.