Bu sorunu nasıl aşabilirim?

Uykumu alıyorum ama yataktan kalkamıyorum hiç bir şekilde depresyon da değilim gayet iyiyim ama uzun zamandır yatağa bağlı bir şekilde yaşıyorum ve işe gidemiyorum gitmek istemiyorum kalkmak bir iş yapmak istemiyorum ve çalışmam lazım sıkışmaya başladım ve hala ruhen yorgun gibiyim bu durumu aşıp işe gitmem gerekiyor artık nasıl aşabilirim bu durumu?
Bu sorunu nasıl aşabilirim?
Cevapla