Lütfen yarım edin teşekkürler?

Ben bazı problemler ve bazı olaylardan kaynaklı stresli ve heyecanlıyım bu sebepten her sabah mide bulantısı ile uyanıyorum gün içinde iştahım hep kesik. Bu durumu nasıl yenebilirim geçirebilirim, lütfen yardımcı olun. Hatta bazen elim ayağım buz gibi oluyor ve üşüyorum.

Güncellemeler
+1 yıl
İnce düşünceleriniz ve yardımınız için teşekkür ederim.
Güncellemeler
+1 yıl
Tabi ki bu durumu çözdüm. Öncelikle stres olmanıza veya heyecan yapmanıza sebep olan durumlardan kurtulmaya çabalayın. Diyelim ki kurtulunacak bir şey değil. Olayın çözümünü bulmaya odaklanın ve duygularını asla gizlemeye çalışmayın içinizden geldiği gibi davranın🤎 Yardımlarınız için minnettarım.
Lütfen yarım edin teşekkürler?
Cevapla