Güven duygunuzu geri kazanabildiniz mi?

Denedim aslında ama kimle konuşsam tanışsam diyorum ki kiloluyum her zaman belirtiyorum bunu ve durmadaniki cümlemden biri kiloluyum demek oluyor buluşulmak istenildiğinde de hemen kendimi geri çekiyorum ve konuşmayı sonlandırıyorum en büyük zararı kendi kendime veriyorum sanırım

3 senedir vermeye çalışıyorum ne zaman versem hemen geri alıyorum ki bazen aldığım verdiğimden de fazla oluyor şu aralar yeniden başladım umarım artık verebilirim 50 kilolarda gözüm yok asla yeter ki artık tartıya çıktığımda 3 basamaklı sayı görmiyeyim

Tabiki de diyetisyenimle beraber yapıyorum diyetimi troidlerim de bi sorun olduğunu düşümmüştük çünkü yavaş kilo veriyorum ama her şeyim normal çıktı bir tek insülin direncim yüksek kilo verememe nedenim de oymuş