27 yaşında soğuk duran ama içi kırılgan biriyim. Duygusallıktan nasıl kurtulurum?

Duygusallığı kırmak diye bir terim yok. Her insan duygusaldır içinde. Kimisi bunu çok sık yaşar, kimisi ise arada bir. Senin yaşadığın olay tamamen doğal bana göre. Ama anlatmana göre yapılan eylemlerde hep bir yalnızlık mevcut. Duygusallığı kötü olarak zihne yerleştirmek onun meydana çıkmasını sıklaştıracaktır. Bana kalırsa sen yalnızlıktan ötürü bu kadar kederleniyorsun. İçin daralıyor meşkalen sona erdiğinde veya bir efkar sesi duyduğunda içindeki duygusal mod selamün aleyküm diyor. Bu normal bir şey kurtulamazsın bundan.

Belli ki bir travmanız var bu söyledikleriniz farkında olmadan size bunları hatırlatıyor olmalı. Müzik, gözyaşı, yalnızlık kalmak size bunları çağrıştırıyor olabilir. Geçmişi düşünün derim. Neyse bulun onu

bir şeyi düşünmemeye çalışırsan düşünürsün. bu mantıkla duygusallıktan kurtulmak istiyorum diyince duygularına yer vermezsen kabul etmezsen daha kotu olur