İnsan içine çıkmayan birine ne tavsiye edersiniz?

Bazı insanlar gerçekten kalabalık ortamlarda kendini mutsuz hissediyor bence bu gayet normal bir şey ben de öyleyim mesela içime kapanık değilim ancak kalabalık ortam sevmiyorum elimden geldiğince de insan olmayan yerlerde durmaya çalışıyorum daha sakin sessiz yerlerde durmaya çalışıyorum belki senin genel karakterin böyledir Ne bileyim huyun böyledir sen aslında içine kapanık biri değilsindir sadece insanlarla aynı ortamda bulunmaktan hoşlanmıyorsundur Bir de böyle bakmanı tavsiye ediyorum kendine

İllaki Ben değişmek istiyorum diyorsan da o zaman bir anda tabii ki de yüzlerce kişinin olduğu bir yere giremezsin yavaş yavaş başlayacaksın mesela bir gün dinlenme parkına gidebilirsin yani çocuk parkı dedikleri yerlere daha sonra yürüyüş yapabilirsin haftanın 2-3 günü ve etrafı genişletebilirsin önce ilk 500 metre daha sonra 1 kilometre tarzında normal markete girip çıkarsın daha sonra büyük avm'lere girersin sinemaya gidersin bu şekilde yavaş yavaş adım adım başlayabilirsin bir anda kalkıp da kulüplere partilere gitmez senin için doğru olmaz şimdilik

Nedenini bularak çözüme ulaşabilirsin.

Çıkamayacak ne var, çık bir iki insan gör ile olmuyor maalesef.

Hiç psikolojik yardım aldınız mı?