Meditasyon yapıyor musunuz?

Benim yorumuma 'Meditasyonu sadece Budisrler yapar, Budizm öğretisidir' diye bir cümle yok. Birçok dini, felsefeyi araştırdım. İnsan bedenine faydası olan başka sporlar da var. Hiç meditasyon yapmayan da, gayet sağlıklı ve mutlu yaşayabilir. Aynı şekilde ruhu dinlendirmenin de birçok yöntemi var. Şamanizm şunu önerir, yoga bunu sağlar, Voodoo şöyle söyler vs.. Sonuçta hepsi de her ne kadar insanı ve ruhunu tanımaya ve yardımcın olmaya yönelik çalışmalar olsa da, halâ birçok eksiklikleri var, bence.

Felsefi olarak ; bana hiç kimse şöyle otur, şu hareketi yap, diyemez. Birileri bunu doğru oturma tekniği olarak kabul etti diye, kabul etmek zorunda değilim. İnsan bedeni, birçok oturma ve yatma pozisyonunda da dinlenir ve çalışır. 2.500 yıl önce insan anatomisinden haberi olmayan Uzakdoğu lu birisinin oturduğu yerden ahkâm kesmesi ve birçok insanın da bunu % 100 tek doğru gibi kabul etmesi, beni asla ilgilendirmiyor. Aynı şekilde milyonlarca insanın astroloji ye, büyüye, nazara inanması da, bunların doğru olduğu anlamına gelmez.
Bedensel dinlenme ve disiplin sağlamak için, kişi istediği ve modern tıbbın özellikle de fizik tedavi rehabilitasyon branşların önerdiği hareketler de yapılabilir.
Ruhun dinlendirilmesinin de birçok farklı yöntemi var. İsteyen meditasyon yapar, isteyen bilardo oynar, isteyen bulmaca çözer. Hepsi geçici bri süre dinlendirebilir. Kalıcı çözüm bambaşka bir şey.

Bu tür metafizik konularda, kesin standart, sınırlar vs yoktur. Bir görüşün % 100 doğruluğu ispat edilebilir. Zihin ve ruhu dinlendirmenin de birçok formülü var. İnançla da ilgili. Bir Yahudi de ağlama duvarında iken, sinagog da iken, meditasyon yapan insanın ruh dinginliğine, huzuruna kavyşabilir.

Biliyorum, o an ile ilgili olduğunu. O an için de başka yöntemler var. Ve bunlar geçici. Amaç ruhu, zihni tanımak ve BUNLARI doğru kullanmak ise, bu konuda da bir çok dibi ve felsefi görüşler, meyodlar vs var. Hangisi doğru, hangisi yanlış tartışmasına girmek istemem. Tamamen, o kişinin inancı ( dini inanç başka) ile ilgili.

Buranın sayfa yapısından ötürü, bazen bazı mesajlar gözden kaçabilir. Son mesajınıza da, diğer yerden cevap vermiştim.

Estağfurullah, size de kolaylık olur 😊