24 dakikalık animeyi 5 saatte anca bitiriyorum yardım edin?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar ben okb hastasıyım anime izliyorum ben, hergün 1 bölüm anca izleyebiliyorum hergün kontrol ediyorum ortalama 24 dakikalık bir bölümü 4 saat 5 saat arası anca bitiriyorum niye diyecek olursanız diyolog kaçırmıyım her anı izliyim sahne kaçırmıyım diye kaçırdığım diyolog ya da sahne var mı diye geri sarıptırıyorum ikide bir aynı yeri izliyorum o sahnedeki her karaktere her karakterin mimiklerine bakıyorum ya değilse izlemiş olmamış gibi hissediyorum okb den oluyor kaçırmadığımdan emin olmam uzun sürüyor 15 20 saniyelik yeri 10 dk filan izliyorum nasıl yenerim bunu ben hergün öğlen 2 de başlıyorum 24 dakikalık bir bölümü 7 gibi akşam anca bitiriyorum yardım edin bu sadece animedede değil film dizi hepsinde oluyor benim gibi olan var mıı

Güncellemeler

+1 yıl

Güncell

Cevapla

Çok Süper Cevap

TurritopsisDohrnii Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Okb kişinin değer verdiği şeylerde olur yaşadığın şeye obsesyon deniyor şüphe obsesyonları çözümüde ne kadar kaygı hissetsende bakmamak yani zorlantılarını yapmamak ve yapmadığında gelen rahatsız edici his ile uğraşmamak zamanla o obsesyonun azalıyor

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama o kaygıya dayanamiyorsun işte dayanabilsem
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mecbur yapıyorsun zorlantıyı ya değilse devam edemiyorum izlemeye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama kendimi zorlasam yapabilirim belki
  
  Yorumla
- TurritopsisDohrnii
  
  +1 yıl
  bende okb hastasıyım dostum zaten
  
  Yorumla
- TurritopsisDohrnii
  
  +1 yıl
  O kaygıyı acıyı hissetmen lazım zor olan bu
  
  Yorumla
- TurritopsisDohrnii
  
  +1 yıl
  deniz fobisi olan kişiyi denize sokmak gibi bir şey ama zamanla o denizden korkmamaya başlıyacak obsesyonları çok cidddiye almaz isen zamanla o obsesyon etkisi yitirip yerine başkası gelecek. Zaten okbde hedefleenen tedavi bu obsesyonların etkisininiz hasarının azaltılması bu mümkün
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deneyeceğim dostum doğru söylüyorsun obsesyonda azala azala komple yok olur mu ya bu taktikle onu merak ediyorum ben bu teknikle kurtulurmuyum okb den okb den komple kurtulmak mümkünmü
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

aslıı_7 Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl

psikoloğa gitmelisin. ben de gidiyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlaçsız yenmek istiyorum ama olmuyor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DenizOturak Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 81%

+1 yıl

Bu OKB ile mi alakalıymış. Ben de film izlerken sürekli geri alıyom da. Bi psikiyatrist tarafından okb tanısı konmadı hiç. Daha doğrusu bu konuya alakalı hiç psikiyatriste gitmedim. Okb olabilir miyim

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aşırı alıyorsan yani aynı sahneyi 8 10 kez geri alıyorsan ve her sahneyse evet ama 1 2 taneyse ve her sahneyi degilse hayır
  
  Yorumla
- DenizOturak
  
  +1 yıl
  Yani saymıyorum kaç kere geri aldığımı ama mesela duyamadığım ya da telaffuzunu anlayamadığım bir yer olduğunda geri alıyorum. Hatta telaffuzu yine anlayamazsam (Türkçe dublaj izlediğim halde) türkçe alt yazıyı açıp ne dediğini anlamaya çalışıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Okb sin sende dostum
  
  Yorumla
- DenizOturak
  
  +1 yıl
  Psikologa mı gitmem gerekiyor psikiyatriste mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Psikiyatriste
  
  Yorumla
benkendall Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 82%

+1 yıl

Sen narutoyu allah bilir kaç yıla bitirirsin aghsjskxmsm

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Komik mi?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Psikiyatrik ilac tedavisi goruyor musunuz?

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bence baslamalisiniz hayatinizi olumlu yönde etkileyecekir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben daha önce başladıydım 2 ay kullandım işe yaramadıydı ondan sonrada birdaha denemedim ama denemelimiyim sizce gerçekten işe yarıyormu ne kadar yarıyor mesela
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Erkek arkadaşım cocukluktan beri tedavi görüyor ve durumu Şu an gayet normal, ilk aylar hicbir etkisi olmadigini dusuneceksinizdir ya da yan etkileri olacaktır ama uzun kullanim sonucu yararlarini goreceksinizdir tabiki kesin cozumu olan bir hastalik degil kişilik bozukluklarinin kesin tedavileri yok ama daha saglikli olmaniza yarayacaktir ilaclar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Başlayacam ya bende düşünüyorum bayadır ama karar veremedim ama tekrar deneyecem birkez daha
  
  Yorumla
- TurritopsisDohrnii
  
  +1 yıl
  okb kişilik bozukluğu değildir okkb vardır obsesif kompulsif kişilik bozukluğu ama tamamen okbden farklı durumdur. Okb bir kaygı bozukluğudur biyolojik altyapısı vardır kronik gidişlidir. Okbde ilaç tedavisi önemlidir ama kesin bir tedavi değildir yeşil reçeteli yani benzodiazepinler ani etki eden bağımılılık yapan ilaçlardır ama bunlarında okbde kısa süre etkisi dısında bir yararı yoktur. Okb de verilen Ssrı tip ilaçlar serotonin emilimini azaltan ilaçlardır bu şekilde serotonin düzeyinde azalma olmaz mutlu hissedersin ilaçlardan tam okbden ziyade depresyon gelişimini engellemek ve terapide daha iyi hissetmek için verilir. Kişinin bdt terapisi görüp obsesyonlarına karşı yaptığı eylemleri azaltması yani yüzleşme terapisi verilir çok önemlidir obsesyonun şiddetini düşürür ama geçmez. Obsesyon geni anneden gelir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @TurritopsisDohrnii işe yarasında
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @TurritopsisDohrnii hayatım boyunca kullanırım ilacı
  
  Yorumla
Kuyruksuzkız Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Durum vahim

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle maalesef
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > 24 dakikalık animeyi 5 saatte anca bitiriyorum yardım edin?

24 dakikalık animeyi 5 saatte anca bitiriyorum yardım edin?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!