Böyle durumlarda siz ne yapıyorsunuz?

insan bunaldığında insanın içine doğan duygular sonucu yeter artık deme isteği.
işinde mutlu olmayan insanlarda veya dışardaki olayları kafasına takan insanlarda daha çok görülür. minübüse bindiğinde şöförün saygısız davrandığında, sokağa tüküren insanlar gördüğünde veya sokak ortasında bağıra bağıra küfürlü konuşan insanlar gördüğünde bu duygular adeta tavan yapar. hele bir de gazete okuyorsa doğalgaza elektriğe gelen zamların farkındaysa devlet büyüklüklerinin esas amaçlarını anladıysa durum tarif edilemez bir hal alır.

karmaşık düşünceler geçer insanın kafasından sonra bu akıp giden düşencelerden bir soru çıkar ortaya "ben nerde yaşıyorum?"

bu sorunun ardından gitme düşüncesi bir ihtiyaca dönüşür.

Ağlamamak daha kötü. Kendine uygun rahat hissedecegin bir ortama geç ve ağla. Gerekirse saatlerce.. içindeki duygu yoğunluğunun bir şekilde dışarı çıkması gerek ve en sağlıklısı bu.