Siz böyle durumlar da ne yaparsınız?

Merhaba akşamları genellikle beni bi sıkıntı basar eskiden böyle değildim hiç bu 3 aydır bunu yoğun olarak hissediyorum. Bunalıyorum resmen kaygı ve stres çok fazla yapıyorum siz böyle durumlarda nasıl başa çıkıyorsunuz bu durumlardan.

Siz böyle durumlar da ne yaparsınız?
Cevapla