Terapiye gitmek işe yarıyor mu cidden?

Merhaba 22 yaşında bir kadınım. Herkesin olduğu gibi benim de ailevi sorunlarım var. Kaç kere hayatıma kıymayı bile düşündüm. Maddi durumu iyi bir babanın tek çocuğuyum ama çocukluğumdan beri aramızda sanki kocaman görülmeyen bir duvar var bende bütün ihtiyaçlarımı sevgi güven vs annemden aldım ama son zamanlarda onunla sorunlar yaşıyorum bana yalanlar söylediğini farkettim niye böyle yapıyorsun dediğimde de sanki ben suçluymuşum gibi herkesin içinde üstüme geliyor. Annem otoriter ve dediğim dedik bir kadın. Son yaşananlar bana hayatımdaki en iyi dostumu annemi kaybediyormuşım hissi veriyor ve kendimi aşırı savunmasız ve kötü hissediyorum ne yapacağımı bilmiyorum. Terapiye gitmeyi düşünüyorum ama maddı durumum ancak bir kaç seansı karşılayacak durumda. Sizce ne yapmalıyım. Psikoterapi tecrübesi olan biri bana süreç hakkında fikir verebilir mi? Gerçekten yararlı oluyor mu?