İçine kapanıklığım nasıl geçer?

İçine kapanıklık pek geçen bir durum değil yani kimse içine kapanık olup bir anda düzelmiyor maalesef ancak insanın içine kapanık olması da çok kötü bir durum değil yine de sen bunu daha aza indirebilirsin

Öncelikle özgüvenli ol ve güçlü bir karakterin olsun bir şey yaparken kimseden çekinme kendini sev dediğim gibi insanlara karşı bir duruşun bir gücün olsun

Daha sonra kendi başına bir şeyler yapmaya başla Eğer üzerinde bir çekingenlik varsa bu sayede atarsın tek başına bir yerlere git sinemaya git kafeye git otur alışveriş yap tek başına gez dolaş daha sonra zaten buralarda mutlaka birileriyle tanışıp arkadaş flörtü sevgili olabilirsin bu sayede içine kapanıklık durumunda yavaş yavaş ortadan kalkar