Değersizlik duygusundan nasıl kurtulunur?

Gizli Üye

(25-29)

23 yaşındayım. Bu histen bir türlü sıyrılamıyorum. İnsanlara itici soğuk biri olarak gözüküyorum. İç dünyam karma karışık. Hayattan zevk almaya çalıştıkça daha da dibe sürükleniyorum; değersizlik duygumun sebebi maalesef ailem. Düzelmek için neler yapabilirim?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Sκγlιηε Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Seni mutsuz eden şeylerden uzak durmaya çalış ve seni mutlu eden şeylere daha çok zaman ayır. Yapmak zorunda olduğun, hayatından çıkaramadığın sıkıntılı durumları da kendince yumuşatma çalış. Her zaman trafiğe mi giriyorsun, kendine termos al, çay/kahve ne seviyorsan onun eşliğinde güzel bir müzikle dağıt trafiğin kasvetini. Ya da işini mi sevmiyorsun, çıkışta kendini mutlu edecek şeyler yapmaya çalış. Kös kös işten çıkıp haline küsüp eve gitme. Ve en önemlisi asla ve asla değiştiremeyeceğin şeyler için kendini paralama. Bir de hep şunu düşün : bu olayı 2 sene sonra hatırladığımda üzülür müyüm? cevap hayırsa salla gitsin.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

YanılanAdam Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Dışarıdan itici biri olarak göründüğünü düşündüren nedir? Eminim sen dışarı da ki insanların çoğunu itici olarak görmüyorsundur. Onların hepsinin seni itici görmeleri için sebebi gerçekten çok merak ediyorum. Bence değersiz hissettiğin için kendini itici biri olarak kafada kodlamış olabilir misin? eğer böyle ise tek başına bundan kurtulmak için elinden geleni yaptığını düşünüyorsun hem psikolojik yardım almalı hem de kafanda savunabileceğin bir fikrin varsa onun peşinden gitmelisin. Evet hepimizin aileleri bize birtakım sıkıntılar yaratıyor fakat onlarla ya yüzleşip yeneceksin ya da bununla yaşamanın bir yolunu bulacaksın. Başka çaresi yok maalesef.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çalıştığım yerin müdürü söyledi 🤦🏻‍♀️bana karşı aşırı kırıcı davranıyordu bunun sebebini sorduğumda benim aşırı derecede itici olduğumu ve onlarla nasıl konuşmam gerektiğini bilmediğimi söyledi. Kendimi daha da kötü hissediyorum ben asla itici bir harekette bulunmadım. Ne dedilerse yaptım buna rağmen beni itici bulması cidden beni psikolojik açıdan çok yıpratıyor. Konuşma konusuna gelirsek bana nasıl davranıyorsa ben de ona aynı şekilde geri dönüş yapıyorum. Adaletsizliğe karşı adaletsizlik. Hiç diğerlerine davrandığı gibi iyi ve eşit davranmıyor bana.
  
  Yorumla
- YanılanAdam
  
  +1 yıl
  Bir kişinin demesi ile kendini itici bulman üzücü. Karşındaki insanın bence sağlam bir karakteri olsa karşısındakine çok itici bir insansın ya demez. Birilerinin lafını gerçekten kafaya takacaksan kötü bile olsalar ailenin laflarını kafaya tak onurlu bir şey bu çünkü insanın ailesinden başkası insana kimse kadar yakın olamaz. Her şeylerine koşturman denilen şeyi hemen uygulaman da seni onlar karşısın da güçsüz gösterir. İşin olmayan şeyleri de yapıyorsan biri bir şey istediğin de hayır de bak bakalım ne tepki alacaksın. İnsanları üzerinde baskı kurmaya itme. Bir kişiliğin bir benliğin olduğunu kanıtlamak istiyorsan bence hayır demeyi bilmelisin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

emrebdeniz Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

dışardan bakınca soğuk biriymiş gibi görülen biri olarak yardımcı olabilirim belki

0

0 Yorumla
SenacCc Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Kendine güven. Geliştirici aktiviteler yap. Öz benlik çalışmaları yap.

0

0 Yorumla
GeceMuhafızı Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Namaz kıl dua et zaten kimsenin değeri yok herkes ölümlü

0

0 Yorumla
AlpayG Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Sen mutsuzsun mutlu ol

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sorun bu ya olamıyorum.
  
  Yorumla
- AlpayG
  
  +1 yıl
  Maddi sıkıntı mı? Manevi mi?
  
  Yorumla
Fhknn Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

seni degwrli hissettiren birini bul

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Coğrafya aile kaderdir

1

0 Yorumla
böylebirisii Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 868 cevap paylaştı.

Resmî ve soğuk duruyorsan ondan demiş olabilir

0

0 Yorumla
Juve2778 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Basaramamissin bir seyi ondan

0

0 Yorumla
prensses888 Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Her seyin bası kendini sevmek tüm kusurlarınla

0

0 Yorumla
tf2sesınıftakalantip Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Kurtulamayız zTen değersiziz

0

0 Yorumla
byalibey Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 92%

+1 yıl

Kendini severek

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Değersizlik duygusundan nasıl kurtulunur?

Değersizlik duygusundan nasıl kurtulunur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!