Arkadaşlar özgüven nasıl kazanılır?

Arkadaşlar özgüvenimi nasıl kazanabilirim. Bende rahat olmak istiyorum, insanların benim hakkımda yorumlarını merak ediyorum, kapalı bi insan olmak istemiyorum (psikolojik anlamda), bu yüzden çok sıkıldım, çekinmek istemiyorum insanlardan. Kilom var 95 kiloyum dün diyetisyene gittim zayıflamak istiyorum. Bu beni çok etkiliyo kilom benim için çok kötü bi sosyal sorun. Neyse özgüvenimi nasıl kazanabilirim yani.
Arkadaşlar özgüven nasıl kazanılır?
Cevapla