Tiklerimden nasıl kurtulurum?

Selamlar,

Bunun kendi kendine kurtulma yöntemi var mı çok emin değilim. Fakat sana tavsiyem muhakkak bir uzmandna destek alman. Belki telkin yolu ile belki ilaçla tedavi edebilirsin. Sürekli bir organın ile oynamayak oraya hasar verebilir. Ellerini meşgul edecek bir şeyler bulabilir.

Misal el işi yapacak bazı örgüler ya da dokuma tarzı gibi. Ellerin meşgul olduğu zaman bir yerlerin ile oynamayıda otomatik olarak bırakacağını düşünüyorum. Bu gidişle dişlerine zarar verebilirsin. Çok geç kalmadan bir uzman hekime görünmende fayda var gibi.

Merhaba, orayı çok düşünmemeniz gerekiyor yani aklınıza geldiği zaman hemen başka bir şeyler meşgul olun ya da dikkatinizi başka yere verin. Bu dediğim tabii birden olmaz ama zaman içerisinde bir nebze de olsa tikinizi azaltabilirsiniz. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...